En esta página encontrarás algunas prácticas guiadas de meditación que se enmarcan en nuestro programa de Mindful Parenting (Bögels y Restifo, 2014). Aunque las meditaciones guiadas en audio pueden ser un gran recurso para apoyar tu práctica personal, estas meditaciones no reemplazan la guía personalizada para profundizar en el camino de la meditación ni tampoco suplen un tratamiento terapéutico adecuado…
Gerard, de 16 años, siempre muestra inquietud cuando al peinarse o ir a la pelu percibe cambios en su cara que hasta hace poco solo podía describir como que estaba ‘ovalada’ o ‘cuadrada’, sin poder saber su familia qué quería decir con esto. Hay algo en su percepción que es diferente: lo que él recibe en el espejo tiene una…
Para cualquier niño o niña (y adultos), los móviles y tablets son dispositivos sumamente adictivos: estimulan nuestro cerebro con información muy sobresaliente, impiden que sintamos aburrimiento (sensación de la que nuestra mente huye por defecto) y la gratificación es alta (sonidos, luces, colores, movimiento…) a cambio de muy poquito esfuerzo (mover un dedo, o simplemente mirar). Los móviles y tablets…
En algunas cuentas profesionales de redes sociales o en entornos de profesionales de atención temprana que trabajan con niños y niñas con autismo a veces, nos encontramos imágenes como esta que aparece más abajo de niñxs muy pequeñxs jugando con sus intereses, acompañadas de mensajes cómo: “habilidad apropiada para la espera”, “juego para momentos de descanso”, “consejos para reducir autoestimulación…
Este es un programa orientado a jóvenes con TEA o dificultades en el ámbito de la comunicación y la socialización y a sus familiares. Las y los jóvenes aprenderán y practicarán semanalmente técnicas de mindfulness que les ayudarán a mejorar su capacidad de atención y concentración, disminuir su impulsividad o reducir la ansiedad, el estrés o la depresión, entre otros.…
MYmind es un programa de Mindfulness para niñas, niños y jóvenes (de 9 a 18 años) y sus familias. Por un lado, está orientado a mejorar la capacidad de atención y concentración y a disminuir la impulsividad, la hiperactividad y la agresión en jóvenes con TDAH (Trastornos por Déficit de Atención e Hiperactividad) y ha disminuir el estrés, la ansiedad…
Desde hoy los españoles tendrán prohibido circular por la calle salvo en situaciones excepcionales. Esta es una medida razonable, esperable y esperada para contener la tasa de contagios por covid19 y así proteger a la parte de población más vulnerable y garantizar el correcto funcionamiento de nuestros servicios de salud. Se están despertando oleadas de cariño y agradecimiento hacia la…
El contexto donde pasa la mayor parte de su tiempo un niño es su familia. La familia es el sistema más influido por la presencia de un menor con necesidades especiales y la familia es la interesada número uno en que esa niña o ese niño evolucione, aprenda y se adapte a todas las exigencias que plantea el día a…
Como comentábamos en otro artículo, suele ser la alteración en el desarrollo del lenguaje lo primero que llama la atención y preocupa a las familias de niños con TEA (trastornos del espectro del autismo). Sin embargo, las alteraciones comunicativas presentes en el desarrollo del niño con autismo son más amplias y previas incluso a la aparición de las primeras palabras.…
Una de las primeras preocupaciones de las familias de niños que luego serán diagnosticados de TEA (trastornos del espectro del autismo) están relacionadas con el lenguaje. En otro artículo comentábamos algunas señales de alarma que podría estar indicando un retraso o un desarrollo anómalo del mismo. Sin embargo, la comunicación humana es una capacidad mucho más amplia que el lenguaje…