El Yoga es una disciplina milenaria que aporta al que lo practica beneficios tanto a nivel físico como mental. La práctica continuada del Yoga mejora la fortaleza, la flexibilidad y el equilibrio, pero millones de personas lo practican en todo el mundo porque, además del bienestar físico, les aporta vitalidad, claridad mental y positividad y les ayuda a controlar la…
